การรักษาระยะห่าง (social distancing) สำคัญ ไม่แพ้การสวมหน้ากากอนามัย

ทำไมการรักษาระยะห่าง(social distancing)จึงสำคัญ ไม่แพ้การสวมหน้ากากอนามัย

จากข่าวท่านผู้ว่าราชการจังหวัดสมุทรสาครติดเชื้อ COVID-19 ลูกค้าหลายๆคนมีความสงสัย มาคุยกับเภสัชที่ร้านว่า เห็นท่านผู้ว่าใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลา ทำไมยังติดเชื้อได้ ถึงขนาดเอาชนิดหน้ากากอนามัยที่ท่านใส่มาวิเคราะห์กันเลยทีเดียว ว่าไม่ใช่ surgical mask บ้าง หรือถอดแป๊บเดียวตอนกินกุ้งบ้าง

เภสัชว่า ก่อนจะวิเคราะห์กันไปไกล เราต้องเข้าใจกันก่อนว่า Masks alone are not enough!!! หน้ากากอนามัยอย่างเดียวไม่สามารถป้องกันการติดเชื้อได้100%นะคะ เพราะไวรัสโควิด19 สามารถติดต่อได้หลายทาง ไม่ว่าจะเป็นทางสารคัดหลั่ง การสัมผัส เอามือที่มีเชื้อจับหน้าตา เป็นต้น

การใช้หน้ากากอนามัยเป็น 1 ในหลายวิธีในการป้องกันการแพร่กระจายและการติดเชื้อที่มีประสิทธิภาพสูง แต่อย่าลืมว่า เราต้องล้างมือบ่อยๆ และรักษาระยะห่างของตนเองกับผู้อื่นอย่างน้อย 6 ฟุต หรือ 1.83 เมตร

เภสัชขอเอาบทความนึงที่เพิ่งตีพิมพ์เมื่อไม่กี่วันมานี้ ใน American Institute of Physics เรื่องนี้น่าสนใจมากๆ ขอมาเล่าแบบสั้นๆกันนะคะ

งานวิจัยนี้ เอาเครื่องมาพ่นละอองฝอยให้มีความแรงเท่ากับคนจาม หรือไอ แล้วมาดูว่า หน้ากากที่ทำจากวัสดุที่แตกต่างกัน 5 ชนิด สามารถป้องกันละอองฝอยที่มีเชื้อโรคได้ต่างกันหรือไม่

ผลปรากฏว่า วัสดุทั้ง 5 ชนิด ในงานวิจัย ไม่ว่าจะเป็นหน้ากากผ้า หน้ากากอนามัยเกรดทางการแพทย์ หรือN95ที่ใช้ทางการแพทย์ สามารถป้องกันปริมาณละอองฝอยได้ดี โดยหน้ากากแบบผ้า จะมีละอองฝอยผ่านเข้าไปได้เพียง 3.6% และ N95(เกรดการแพทย์) สามารถป้องกันได้100% แต่เรื่องสำคัญที่คณะวิจัยนี้พบก็คือ

***หากระยะห่างน้อยกว่า 6 ฟุต หรือ 1.83 เมตร ไม่ว่าจะใส่หน้ากากประเภทใด ปริมาณไวรัสที่จะผ่านหน้ากากเข้าไปมีปริมาณสูงมาก จนทำให้ติดเชื้อได้***

หากผู้ติดเชื้อมีการจาม1ครั้ง จะมีปริมาณไวรัสถึง200 ล้านตัว ขึ้นกับว่าผู้ติดเชื้อป่วยแค่ไหน แทนที่จะโฟกัสกันเฉพาะเรื่องชนิดหน้ากากอนามัย มาสนใจกันเรื่องรักษาระยะห่างกันดีกว่าไหม

ดังนั้นสิ่งสำคัญพอๆกับการใส่หน้ากากอนามัย คือการรักษาระยะห่าง หรือ social distancing นั่นเอง

น่าแปลกใจที่ว่า การระบาดรอบนี้ คนไม่ค่อยนึกถึงการรักษาระยะห่าง กันสักเท่าไหร่ หลายคนถามเภสัชที่ร้านว่า ปีใหม่ยังไปเที่ยวได้ไหม

ถ้าไปเที่ยวแบบรักษา social distancing ใส่หน้ากากอนามัย ล้างมือบ่อยๆได้ ก็ไปได้ค่ะ แต่ถ้าไม่แน่ใจว่าจะทำได้ ไปแล้วหวาดระแวง อยู่บ้านก็มีความสุขกว่านะคะ

ขอให้ท่านผู้ว่าสมุทรสาครมีสุขภาพแข็งแรง หายป่วยไวๆค่ะ

#แสงทองเภสัชหาดใหญ่

อ้างอิง: "Masks not enough to stop COVID-19's spread without distancing, study finds: Even though common mask materials block most of the droplets that spread the virus, that may not be enough at close distances." ScienceDaily. ScienceDaily, 22 December 2020. <www.sciencedaily.com/releases/2020/12/201222132057.htm>.