ข้อควรระวังจากการแพร่เชื้อแบบ airborne transmission

ร้านแสงทองเภสัช
16 พ.ค. 2564
ยาว 1 นาที

ทำไมตัวเลขจากเรือนจำจึงสูง เพราะการแพร่ผ่านของเชื้อไวรัสโควิด19 ไม่ได้ผ่านทางละอองฝอยจากการไอหรือจามเท่านั้น แต่การแพร่ผ่านทางอากาศ ทำให้คนที่อยู่ในสถานที่อากาศหมุนเวียนไม่ดี ใช้อากาศร่วมกันในการหายใจ มีโอกาสได้รับเชื้อสูงมากๆ

วันก่อนเภสัชเขียนเรื่อง ไวรัสโควิด19 จัดเป็น airborne transmission ไปแล้ว.....วันนี้มาเล่าต่อว่า แล้วประชาชนอย่างพวกเราต้องระวังในการไปสถานที่ใดบ้าง

ในอดีตเชื่อกันว่า คนที่ต้องกังวลเรื่องairborne transmissionคือบุคลากรทางการแพทย์ที่ต้องทำหัตถการ หรือใช้เครื่องมือกับผู้ป่วย แต่ปัจจุบัน มีหลักฐานยืนยันจากทั่วโลกว่า โควิด19สามารถแพร่ผ่านทางอากาศได้ และผู้ที่ติดเชื้อได้ คือบุคคลทั่วไปที่อยู่ในพื้นที่อากาศปิด

เนื่องจากการติดต่อของโควิด19 ติดผ่าน"ละอองลอย" ซึ่งเป็นละอองขนาดเล็กที่อาจเกิดจากการพูดคุยทั่วๆไปก็ได้ ดังนั้น สิ่งสำคัญที่สุดคือ #อย่าอยู่ในพื้นที่อากาศปิดนานเกินไป ปัจจุบันยังไม่มีข้อมูลที่ชัดเจนว่า เชื้อไวรัสโควิด19 จะลอยในอากาศได้นานเท่าไหร่ เท่าที่เภสัชอ่านเจอ ตอนนี้คือ 3 ชั่วโมงในอากาศปิด และไปไกลได้เกิน 10 เมตร จากผู้กระจายเชื้อค่ะ

เภสัชเอาข้อควรระวังมาฝาก โดยยึดตามหลักของ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคสหรัฐอเมริกา (CDC) ให้เพิ่มเติมข้อควรระวังจากการแพร่เชื้อแบบ airborne transmission คือ ไม่เข้าไปอยู่ในพื้นที่อากาศปิด (poor ventilation)

#พื้นที่อากาศปิดหรือพื้นที่ที่มีอากาศหมุนเวียนไม่ดี ได้แก่สถานที่แบบไหนบ้าง - ร้านอาหารที่เป็นแอร์ ไม่มีหน้าต่างเปิดออก ไม่มีเครื่องฟอกอากาศ - ฟิตเนส ห้องออกกำลังกายที่เป็นห้องแอร์ - โรงภาพยนต์ - สำนักงานที่ไม่มีหน้าต่าง หรือ ระบบเครื่องฟอกอากาศ - ห้องเรียนที่ไม่มีหน้าต่าง - รถโดยสารสาธารณะที่เป็นแอร์ หรืออากาศปิด - ห้างสรรพสินค้า หรือซุปเปอร์มาร์เก็ต ที่ไม่มีหน้าต่าง

หากเราเลี่ยงไม่ได้ จำเป็นต้องเข้าไป ขอให้ใช้เวลาให้สั้นที่สุด หรือใช้หน้ากากซ้อน2 ชั้น หรือ N95 ค่ะ

เนื่องจากรัฐบาลจะผ่อนคลายบางมาตรการในบางจังหวัด แต่คนยังเดินทางข้ามจังหวัดได้ เภสัชยังแนะนำให้ - ซื้ออาหารจากร้านมาทานที่บ้าน หรือนั่งทานในส่วนoutdoor - ในห้องเรียน หรือสถานที่เรียนพิเศษ ก็ขอให้ครูเปิดประตู หน้าต่าง เปิดพัดลม มีเครื่องฟอกอากาศไว้ในห้องเรียน ตามคำแนะนำจาก CDC - สำนักงานมีการวางระบบไหลเวียนอากาศใหม่ โดยเพิ่มเครื่องดูดอากาศออกไปปล่อยด้านนอก และมีเครื่องฟอกอากาศ และเปิดพัดลมเพดานด้วย เปิดแสงUV ฆ่าเชื้อโรคในช่วงพัก - งดเข้าโรงภาพยนต์ - ไปออกกำลังกายกลางแจ้งกันไปก่อนนะคะ เพราะ airborne transmission แม้แต่การออกกำลังกายที่หายใจไม่แรง แต่ถ้าอยู่ในห้องที่มีอากาศปิด หากมีคนติดเชื้อมาออกกำลังกาย เราก็ยังมีโอกาสได้รับเชื้อได้ เช่นกัน

***จะเห็นว่าสิ่งเหล่านี้ เพิ่มเติมไปจาก การรักษาระยะห่าง ล้างมือบ่อยๆ และใส่หน้ากากนามัย เพราะ วิธีป้องกันเหล่านี้ มีไว้ป้องกันการติดต่อผ่านละอองฝอย (droplet transmission) ปัจจุบัน เมื่อข้อมูลเปลี่ยน เราก็ต้องปรับตัวตามนะคะ